🤖
استمعي للمقادير والخطوات (الشيف الذكي)

جاهز للقراءة…

🏠 الرئيسية » مطبخ الأسرة » لحمة بالبصل فاطمة ابو حاتي

لحمة بالبصل فاطمة ابو حاتي

Prep Time: 20 minutes | Cook Time: 1 hour 30 minutes | Servings: 6
💡 خلاصة سريعة (أهم 3 أسرار لنجاح الوصفة):

  • استخدام قطع لحم مناسبة للطهي الطويل مثل الموزة أو الكتف.
  • تكرمل البصل بشكل صحيح للحصول على نكهة غنية وعميقة.
  • إضافة التوابل في الوقت المناسب لإبراز النكهات دون حرقها.
عن الوصفة: لحمة بالبصل هي طبق عربي تقليدي يتكون من قطع لحم مطهوة ببطء مع كمية كبيرة من البصل والتوابل. يعتبر هذا الطبق من الأطباق الرئيسية في العديد من الدول العربية، ويتميز بنكهته الغنية والعميقة نتيجة لتكرمل البصل والطهي الطويل للحم. تختلف طرق تحضير لحمة بالبصل من منطقة لأخرى، ولكن المكونات الأساسية تبقى ثابتة.

المكونات

  • 1.5 كيلو لحم مقطع مكعبات (موزة أو كتف)
  • 1 كيلو بصل مقطع شرائح
  • 4 فصوص ثوم مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 1 ملعقة كبيرة سمنة (اختياري)
  • 1 ملعقة صغيرة بهارات لحمة
  • 1/2 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1/2 ملعقة صغيرة كمون
  • 1/4 ملعقة صغيرة شطة (اختياري)
  • 2 ورقة لورا
  • 4 حبات حبهان (هيل)
  • ملح حسب الرغبة
  • ماء ساخن
  • بقدونس مفروم للتزيين

الخطوات

  1. تحضير اللحم: اغسل قطع اللحم جيدًا وجففها بمناديل ورقية. يمكنك تتبيل اللحم بملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود قبل البدء في الطهي. هذا يساعد على تحسين النكهة.
  2. تجهيز البصل: قطع البصل إلى شرائح رفيعة. كلما كانت الشرائح أرق، كلما تكرمل البصل بشكل أسرع وأفضل.
  3. تشويح اللحم: في قدر كبير على نار متوسطة، سخّن الزيت النباتي والسمنة (إذا كنت تستخدمها). أضف قطع اللحم وشوحها من جميع الجوانب حتى يصبح لونها بنيًا. هذه الخطوة مهمة لإغلاق مسام اللحم والحفاظ على عصارتها. ارفع اللحم من القدر وضعه جانبًا.
  4. تكرمل البصل: في نفس القدر، أضف شرائح البصل. قلّب البصل باستمرار على نار متوسطة حتى يبدأ في الذبول. ثم خفف النار إلى هادئة واستمر في التقليب حتى يصبح البصل ذهبي اللون ويتكرمل. هذه العملية قد تستغرق حوالي 20- 30 دقيقة . يجب أن يكون لون البصل بنيًا غامقًا ولكن ليس محروقًا.
  5. إضافة الثوم والتوابل: أضف الثوم المفروم إلى البصل المكرمل وقلّب لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته. ثم أضف بهارات اللحمة، القرفة، جوزة الطيب، الفلفل الأسود، الكمون، والشطة (إذا كنت تستخدمها). قلّب التوابل مع البصل والثوم لمدة دقيقة أخرى حتى تتجانس الروائح.
  6. إعادة اللحم إلى القدر: أعد قطع اللحم المشوحة إلى القدر فوق البصل والتوابل. أضف ورق اللورا وحبات الحبهان.
  7. إضافة الماء: أضف الماء الساخن إلى القدر بحيث يغطي اللحم تمامًا. اترك الماء حتى يغلي، ثم خفف النار إلى هادئة جدًا.
  8. الطهي على نار هادئة: غطِ القدر واترك اللحم يطهى على نار هادئة لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين، أو حتى يصبح اللحم طريًا جدًا ويتفتت بسهولة بالشوكة. تأكد من فحص مستوى الماء في القدر بشكل دوري وإضافة المزيد إذا لزم الأمر.
  9. التقديم: بعد أن ينضج اللحم، ارفع ورق اللورا وحبات الحبهان من القدر. تذوق المرق وعدّل الملح حسب الرغبة. قدّم لحمة بالبصل ساخنة مع الأرز الأبيض أو الخبز العربي. زيّن الطبق بالبقدونس المفروم قبل التقديم.
💡 نصائح ذهبية لنجاح الوصفة

  • للحصول على نكهة أغنى، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من معجون الطماطم إلى البصل المكرمل.
  • إذا كنت تفضل طعمًا أكثر حلاوة، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من السكر إلى البصل أثناء التكرمل.
  • يمكنك استخدام طنجرة الضغط لتقليل وقت الطهي. في هذه الحالة، قم بتقليل كمية الماء المستخدمة ووقت الطهي إلى حوالي 45 دقيقة .

أفضل قطع اللحم لهذه الوصفة هي تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والأنسجة الضامة، مثل الموزة أو الكتف. هذه القطع تصبح طرية جدًا ولذيذة عند طهيها ببطء. يمكنك أيضًا استخدام لحم العجل أو الضأن. (للمزيد من الأفكار والوصفات الناجحة، تصفحي قسم مطبخ الأسرة).

أهم شيء هو استخدام نار هادئة والتقليب المستمر. إذا بدأ البصل في الالتصاق بالقدر أو الاحتراق، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الماء أو مرقة اللحم لتخفيفه.

بالتأكيد! يمكنك إضافة خضروات مثل الجزر أو البطاطس أو الفلفل الحلو إلى القدر في منتصف وقت الطهي. هذا سيضيف نكهة وقيمة غذائية إضافية إلى الطبق.

لحمة بالبصل لذيذة جدًا مع الأرز الأبيض أو الخبز العربي. يمكنك أيضًا تقديمها مع البطاطس المهروسة أو الكسكس. لا تنسَ تزيين الطبق بالبقدونس المفروم لإضافة نضارة.

نعم، يمكنك تجميد لحمة بالبصل المطبوخة. اتركها تبرد تمامًا قبل وضعها في حاوية محكمة الإغلاق أو كيس تجميد. يمكن تخزينها في الفريزر لمدة تصل إلى 3 أشهر. عند الرغبة في تناولها، قم بإذابتها في الثلاجة ثم أعد تسخينها على نار هادئة.

إذا كان المرق خفيفًا جدًا بعد انتهاء الطهي، يمكنك تركه يغلي على نار متوسطة بدون غطاء حتى يتبخر بعض السائل ويصبح المرق أكثر كثافة. يمكنك أيضًا إضافة ملعقة صغيرة من النشا المذاب في قليل من الماء البارد لتكثيف المرق.

نعم، يمكنك استخدام البصل الأحمر بدلاً من البصل الأبيض. البصل الأحمر له نكهة أكثر حلاوة قليلاً، ولكنه سيعطي نفس النتيجة النهائية اللذيذة.

بالإضافة إلى البهارات المذكورة في الوصفة، يمكنك إضافة بهارات أخرى مثل الكزبرة المطحونة، الزنجبيل المطحون، أو الكركم. هذه البهارات ستضيف نكهة مميزة إلى الطبق.

نعم، يمكنك طهي لحمة بالبصل في الفرن. بعد تشويح اللحم وتكرمل البصل، ضع المكونات في قدر فرن مناسب وأضف الماء الساخن. غطِ القدر بورق ألومنيوم واخبزه في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 160 درجة مئوية لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات، أو حتى يصبح اللحم طريًا جدًا.

لجعل لحمة بالبصل أكثر صحة، يمكنك استخدام قطع لحم قليلة الدهون، وتقليل كمية الزيت المستخدمة، وإضافة المزيد من الخضروات. يمكنك أيضًا استخدام مرقة لحم قليلة الصوديوم بدلاً من الماء.
👨‍🍳صفاءكاتب الوصفة
📅17-02-2026تاريخ النشر
📂وصفات فاطمة ابو حاتيالتصنيف

ما رأيك في هذه الوصفة؟

التقييم الحالي: 0 من 5 (بناءً على 0 تقييم)

📝 مفكرتي الخاصة لهذه الوصفة

اكتبي ملاحظاتك وتعديلاتك هنا (سيتم حفظها تلقائياً في جهازك للرجوع إليها مستقبلاً).